Chiagrøt - sunt, enkelt og mettende!

Visste du at chiafrø er en av de sunneste matvarene i verden?

Disse "superfrøene" er proppfull av næringsstoffer og lite kalorier. Et høyt fiberinnhold gjør at du holder på metthetsfølelsen lenge, i tillegg at de er en god kilde til vegetabilske omega-3 og -6 fettsyrer.

Chiafrø er allsidig og kan brukes i alt fra frokoster til desserter. Tradisjonelt sett har chiafrø blitt konsumert som de er, men frøene har lite smak så de kan brukes til alt du ønsker; dryss over frokostblandingen eller ha i smoothie. Ellers anbefaler vi at du lager chiagrøt; en fantastisk god og sunn start på dagen. Rør sammen ingrediensene før du legger deg, sett i kjøleskapet og du har grøten klar til frokost. Topp med bær, havregryn, nøtter og annet godt for et frisk, godt og mettende måltid. Hva med å prøve noen av disse oppskriftene fra Kinsarvik Naturkost?

 

Vi anbefaler chiagrøt med gresk yoghurt og valnøtter og tropisk chiagrøt med kokos og mango. Det både smaker og ser fantastisk ut!

Chiagrøt med gresk yoghurt og valnøtter - https://www.kinsarvik.no/nyheter/chiagrot-gresk-yoghurt-valnotter 

Mango chiagrøt med kun 4 ingredienser - https://www.kinsarvik.no/nyheter/mango-chiagrot-med-kun-4-ingredienser

Matcha chiagrøt med granateple - https://www.kinsarvik.no/nyheter/matcha-chiagrot-med-granateple-vegansk

Tropisk chiagrøt med kokos og mango - https://www.kinsarvik.no/nyheter/tropisk-kokos-chiagrot 

Vanilje chiagrøt med smoothie - https://www.kinsarvik.no/nyheter/vanilje-chiagrot-med-smoothie

(Kilde: Kinsarvik Naturkost)